Bienfaits : il est anti-stress. Il apaise l’esprit et vivifie remarquablement les fonctions de la mémoire et du rêve.

En pratique : Il s’exerce sur le haut de la tête, le visage et le cou par pression du pouce ou le bout des doigts sur les marmas, centres énergétiques et sièges de l’énergie vitale. Leur activation rétablit le flux énergétique et rééquilibre les doshas.

 

Laissez-vous aller à ce délicieux moment de relaxation !